Um estudo em grande escala sugere que tomar vitamina B12 e ácido fólico não reduzir pela metade o risco de desenvolver demência em pessoas saudáveis.
O estudo realizado por pesquisadores holandeses, demonstra que não há nenhum efeito protetor contra a demência em pessoas que tomar vitamina B12 e ácido fólico.
Os resultados do estudo indicam que não há diferença nos resultados dos testes de memória daqueles que tinham tomado os suplementos por dois anos e do grupo foi dado um placebo, de acordo com o relatório do estudo publicado na revista Neurology.
Embora os níveis mais elevados de uma substância química chamada homocisteína corpo pode elevar o risco de ambos os acidentes vasculares cerebrais e demência, durante alguns anos, os cientistas acreditavam que as vitaminas B pode afastar a doença.
Eles alegaram que a vitamina B12 e ácido fólico pode reduzir os níveis de homocisteína no organismo.
Pesquisadores durante o recente estudo acompanhou cerca de 3.000 pessoas com uma idade média de 74 anos que tomou 400 microgramas de ácido fólico e 500 microgramas de vitamina B12 ou de um placebo a cada dia.
Quatro diferentes testes de memória e habilidades de pensamento tomadas no início e no final do estudo revelaram que não houve efeito benéfico dos suplementos sobre o desempenho.
"Uma vez que os níveis de homocisteína pode ser reduzido com ácidos e vitamina B12 suplementos fólico, a esperança tem sido que tomar essas vitaminas também pode reduzir o risco de perda de memória e doença de Alzheimer", disse o líder do estudo, Dr. Rosalie Dhonukshe-Rutten, da Universidade de Wageningen na Holanda.
"Enquanto os níveis de homocisteína diminuiu mais no grupo que tomava as vitaminas B do que no grupo tomando placebo, infelizmente, não houve diferença entre os dois grupos nos escores nos testes de memória e pensamento", explicou Dhonukshe-Rutten.
Como o julgamento não olhar para as pessoas que já estavam experimentando declínio da memória, já seriam necessários períodos de acompanhamento para ver se a vitamina B12 ou ácido fólico pode retardar o declínio da memória grave associada à demência, Dr. Eric Karran, diretor de pesquisa Research UK de Alzheimer comentou sobre a pesquisa.
Vegetais de folhas verdes, frutos do mar, feijão, ervilhas, frutas cítricas, cereais integrais (como trigo e aveia), aves, carnes, ovos e produtos lácteos (como leite e iogurte) são ricas fontes de vitamina B.
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